¿Cuántas veces te bañas al día? La Organización Mundial de la Salud sugiere bañarse cada 3 días y mantener una higiene íntima adecuada, especialmente en áreas de mayor sudoración para mayor cuidado de la higiene.
Destaca que bañarse en exceso puede causar resequedad, comezón y enrojecimiento en la piel, lo cual puede indicar deshidratación. Por su lado, La Universidad Nacional de México indica que hay que considerar condiciones climáticas, biológicas y de actividad física al determinar la frecuencia del baño.
Ojo: En climas fríos, bañarse dos o tres veces por semana es recomendable, mientras que en climas cálidos, podría ser necesario bañarse hasta dos veces al día.